Voeding voor prostatitis en prostaatadenoom - wat kan, wat is niet op dieet

De juiste voeding voor verschillende ziekten is een belangrijk onderdeel van een snel herstel. Een dieet voor prostatitis en prostaatadenoom verbetert de conditie van het lichaam, helpt bij het bestrijden van een aantal onaangename symptomen bij mannen. Fouten in het dieet daarentegen kunnen onaangename symptomen verergeren en het ongemak veroorzaakt door prostaataandoeningen vergroten.

Voedingskenmerken voor prostatitis

Belangrijkste effecten van correct eten bij prostaatontsteking:

• Voorkomt irritatie van de bekkenorganen, die ontstekingen kunnen verergeren.
• Versterking van de functionaliteit van het immuunsysteem.
• Normalisatie van het spijsverteringskanaal.
• Verminderde aandrang om te plassen, vooral 's nachts.

• Voorkomen van verharding van de prostaat door de bloedstroom te herstellen en het orgaan van voedingsstoffen te voorzien.

Therapeutisch dieet omvat:

• Verrijking van de voeding met gezonde producten.
• Een drinkregime instellen (minimaal 2-2, 5 liter gefilterd water per dag).
• Combinatie van "gezond" eten met lichamelijke activiteit (bijvoorbeeld lichamelijke opvoeding).
• Compilatie van aparte menu's voor de fasen "exacerbatie" en "remissie".
• Volledige afwijzing van slechte gewoonten.

Handige producten

De juiste voeding voor prostatitis bij mannen bestaat uit de consumptie van voedingsmiddelen die de genezing helpen versnellen. Gedetailleerde aanbevelingen worden gegeven door een medisch specialist.

Het volgende moet aan het dieet worden toegevoegd:

• Noten van alle soorten.
• Diverse gedroogde vruchten.
• Mager vlees.
• Peterselie en andere verse kruiden.
• Rode vis.
• Groenten.
• Plantaardige vetten.
• Niet-zure vruchten.
• Grijs brood.
• Boekweit / havermout.
• Gefermenteerde gebakken melk, kefir en kwark.
• Fruitcompotes.
• Honing.
• Verse sappen (in het bijzonder asperges).
• Pastinaak.

Bij het samenstellen van een dagelijks dieetmenu is het noodzakelijk om op de hoeveelheid geconsumeerde vezels te letten. Het is belangrijk voor een normale stoelgang (uitscheiding van uitwerpselen uit het spijsverteringskanaal door het lichaam). Je moet ook met zink verrijkt voedsel eten. Het sporenelement verhoogt de weerstand tegen infectie en verbetert (evenals kwantiteit) de kwaliteit van het sperma.

In het geval van stabiele remissie is het volgende toegestaan:

• Paddestoelen.
• Specerijen.
• Wat gefrituurd eten.
• Droge wijn (1-2 keer per maand 100 ml).

Voedselcontra-indicaties

Bij de diagnose prostatitis is het volgende verboden voor mannen:

• "Vet" voedsel - verhoogt het cholesterolgehalte, bevordert de vorming van plaques op de wanden van bloedvaten. Regelmatige voeding "vet" leidt tot een verminderde bloedcirculatie, wat het beloop van de ziekte bemoeilijkt.
• Alcohol (zelfs bier) - heeft een negatieve invloed op de bloedstroom en de gezondheid van een man in het algemeen. Het leidt tot het optreden van congestie in het bekken, vermindert de immuniteit, verstoort de productie van hormonen en prostaatafscheidingen en verstoort de erectiele functie.
• Sterke koffie - heeft een negatieve invloed op het vaatstelsel, verhoogt de druk op de prostaatklier, bevordert de verspreiding van infectie (met een bacteriële of virale etiologie van ontsteking) door het hele lichaam.

De volgende producten zijn ook gecontra-indiceerd:

• Fastfood.
• Rijke soepen.
• Bijproducten.
• Paddestoelen.
• Hete pepers, knoflook en uien.
• Augurken.
• Pittig eten.
• Gerookte producten.
• Vet varkensvlees en lamsvlees.
• Bakken.
• Zure vruchten.
• Voedsel dat chemische toevoegingen bevat.
• Koolzuurhoudende dranken.
• Specerijen.
• Snoepjes.

Dieet voor prostatitis bij mannen: menu voor een week

Dieet verandert afhankelijk van het stadium van prostatitis. Voeding voor chronische prostatitis kan gevarieerder zijn. Een voorbeeld van een weekmenu voor mannen in remissie wordt in de tabel weergegeven.

	Ontbijt	Lunch	x >
Maandag	Kool-en wortelsalade; Havermoutpap; Fruitsap.	Groentesoep; Gekookt rundvlees met groentestoofpot; Wat fruit.	Curd soufflé; Vers appelsap.
dinsdag	Komkommer en bladsalade; Gierstpap; Kersencompote.	Garnalen- en groentesoep; Gestoomde kotelet met aardappelpuree; Thee met honing.	Beignets; Bessensalade op smaak gebracht met zure room.
woensdag	Boekweit; Komkommers en tomaten; Morse.	Borsjt in groentebouillon; Gekookte borst; Knoflooksalade; Groene thee.	Worteltaart; Zure room lepel; Kissel van fruit.
donderdag	Vinaigrette; Pompoenpitten en gedroogde abrikozen cupcake; Kruiden afkooksel.	Verse koolsoep; Gekookt konijn met groentegarnituur; Zoete sinaasappel.	Gestoomde vis; Selderij Stoofpot; Appelcompote.
Vrijdag	Melksoep; Gedroogd brood met kaas; Muntthee.	Kippensoep; Kalfsstoofpot met gebakken aardappelen; Tomaten.	Pannenkoek met bessen; 2 eetlepels magere kwark.
zaterdag	Maïspap met gedroogde abrikozen; Zacht gekookt ei; Vers appelsiensap.	Groentesoep met kalkoen; Stoomgehaktballetjes; Compote van gedroogd fruit.	Aardappelschotel; Slablaadjes met olijfolie.
zondag	Gebakken aardappelen; Salade met gepelde pompoenpitten; Kruiden afkooksel.	Kaassoep; Gestoomde vis met boekweit; Groene of witte thee.	Groentekoteletten; Bessensap.

Op de achtergrond van een exacerbatie moet voeding licht en zacht zijn. Voedingsdeskundigen adviseren de volgende optie:

• Ontbijt. Boekweitpap "uitstrijkje", vruchtengelei;
• Lunch. Koolsoep, gekookte vis, bietensalade, thee zonder toegevoegde suikers;
• Diner. Gestoomde kippengehaktballetjes met gekookte groenten en compote;
• Voor vannacht. Een kleine portie zelfgemaakte yoghurt.

Het volgende menu werkt ook:

• Ontbijt. Havermout met een beetje honing, kersengelei;
• Lunch. Vloeibare tomatensoep, lichte groentesalade, een sneetje graanbrood met magere kaas, groene thee;
• Diner. Courgette gestoofd met eieren, een plakje gekookte vis, vers;
• Voor het slapengaan. Aardbeiensap.

Het volgende dieet is geschikt voor antibiotische therapie:

• Ochtend. Gestremde braadpan met bessen, kruidenthee;
• Dag. Wortelsalade, kippensoep, gekookt konijn met groenten;
• Avond. Gebakken groenten, banaan en appel;
• Voor vannacht. Een glas yoghurt.

Hoe eet je op de juiste manier voor BPH?

Goedaardige prostaathyperplasie (BPH) komt tot uiting in de proliferatie van orgaanweefsels. Na bevestiging van de diagnose schrijft de arts, naast medicamenteuze behandeling, een gespecialiseerd dieet voor. Voor BPH is het dieet gebaseerd op verschillende principes:

• Gebrek aan honger gecombineerd met gewichtscorrectie;
• Bij zwaarlijvigheid wordt voedsel zo gekozen dat gewichtsverlies gegarandeerd is;
• Een gevarieerd menu, gerechten die de nodige micro-elementen en vitamines bevatten;
• De dagelijkse voedselinname opsplitsen in 4-5 maaltijden;
• Het vermijden van eten voor het slapen gaan.

De belangrijkste focus ligt op producten die goedaardige tumoren helpen verminderen. Alle voedingsmiddelen die de blaas belasten en (zelfs indirect) ontstekingsprocessen veroorzaken, zijn uitgesloten.

Dieetstoornis bij BPH is beladen met mannen:

• Constipatie of diarree.
• Blaasirritatie.
• Verhoogd risico op stagnatie van secreties en bloed in de prostaat.

Soms schakelen mannen met gediagnosticeerd prostaatadenoom over op sportvoeding, aangezien dit de meest evenwichtige is. Het is belangrijk om te begrijpen dat het is ontwikkeld voor gezonde mensen (en dat, naast het hoofdvoedsel) en niet bedoeld is voor gebruik in aanwezigheid van pathologische processen in het lichaam.

Voedingsrichtlijnen voor BPH:

• Voedsel moet ongeveer tegelijkertijd worden gegeten.
• Gevoelens van overeten mogen niet worden toegestaan.
• Het dieet wordt voor elke man afzonderlijk berekend.
• De belangrijkste focus is voedingsmiddelen die vezels en zink bevatten.
• Eliminatie van voedsel dat het immuunsysteem negatief beïnvloedt.
• Dieet varieert afhankelijk van of u medicatie of een operatie ondergaat.

Voedingsmiddelen die nuttig zijn voor BPH zijn opgenomen in de voeding:

• Plantaardige vetten.
• Dieetvlees.
• Gebakken of rauwe groenten en fruit. Het is vooral belangrijk om komkommers, peren, kiwi's, aardappelen, watermeloenen, bananen en dadels aan het dieet toe te voegen.
• Gefermenteerde melkproducten.
• Granaatappel, wortel, rode biet, cranberry en tomatensap.
• Mosselen, vis, zeewier.

Net als bij prostatitis is drinken belangrijk. Je moet ongeveer 2, 5 liter water per dag drinken.

Experts adviseren om te weigeren:

• Fastfood.
• Verwerkte en gerookte kazen.
• Melk.
• Bewaar sappen en suikerhoudende dranken.
• Chilipepers.
• Knoflook.
• Snoepjes.

Wat zeggen beoordelingen van mannen?

Op internet kun je opmerkingen vinden van mannen die vertellen over hun eigen ervaringen met prostatitis en BPH. Naast informatie over medicijnen delen patiënten ook de resultaten van het dieet in hun recensie, recensie schrijven.

“Ik lijd al meer dan 5 jaar aan prostatitis. Gedurende deze tijd heb ik niets geprobeerd. En ik ging naar de doktoren en was bezig met zelfmedicatie, het had geen zin. Voor mezelf merkte ik op dat met behoud van de juiste levensstijl (ik heb het nu over voeding), terugval veel minder vaak voorkomt, en dat ze niet zo "helder" tot uiting komen. Het belangrijkste is om alcohol uit te sluiten, en indien mogelijk niet te roken, en, zoals gewoonlijk, gefrituurd, zout en gekruid voedsel te verwijderen. "

“Zes maanden geleden kreeg ik vreselijke plasproblemen. Ik ging naar de dokter, hij zei dat ik prostatitis heb. Allereerst waarschuwde hij me dat behandeling en herstel afhangen van hoe ik eet en hoe actief ik ben. Er was geen spoor van een ontsteking van de prostaat. Ik weet zeker dat voeding het leeuwendeel heeft bijgedragen aan de effectiviteit van de behandeling ”.

“Prostaatadenoom sloop onopgemerkt omhoog. De dokter zei dat een operatie op mijn leeftijd niet wordt aanbevolen (bovendien heb ik hartproblemen). Hij schreef medicijnen voor, adviseerde hem om meer in de frisse lucht te lopen en het dieet aan te passen, schreef op wat je wel en niet mag eten. Hij verbood het drinken van alcohol ten strengste. Ik voel me redelijk goed, er is zelfs een erectie verschenen. De stemming verbeterde, ik wilde met hernieuwde kracht leven ”.